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“一夜白头”竟是真的这是为何?

更新时间:2020-07-16 22:10点击:

  听到”一夜白发“或许你会认为这是天方夜谈,或者只会出现在电视节目中,但是在我们现实生活中,这样的事情却真实的存在着,而且不在少数,只是你不知而已,这些”一夜白发“都有一段不为人知的感人的故事。

  湖南省一位母亲,家境清贫,本来到城里打工,安稳下来,将自己的儿子从乡下接来城里,幸福的日子没多久,儿子在上学的路上就被一辆车给撞了,这一撞儿子变成了植物人,在儿子出车祸期间,母亲几乎衣不解带的照顾儿子,仅仅一个月,母亲就由满头的黑发变成了白发,幸运的是植物人的儿子苏醒的,用一个母亲的爱唤醒了。

  很多人都能忍受从低谷爬到高空中遇到的任何的险阻,但是从高空坠落的感觉却不是任何人都能够接受,高逸峰,一个从服务员,做到亿万富翁,到了人生的赢家,可是却在一昔之间,一切变为了泡沫,为此他一夜白发,幸运的是现在的他走过了难关并且平淡的生活,这是头发在没有变黑。

  一夜白头的原因主要与应急状态下过度的情绪有关。当个人出现过度的焦虑、伤心、忧郁等情况时,体内副肾素分泌增加,进而抑制了头发毛囊上皮黑色素细胞合成制造黑色素,黑色素的减少直接导致白发。

  造成白发的主要原因是因为压力过大,导致头发的黑色素细胞减少,所以在日常生活中,一定要减轻压力,缓解压力的方法有很多,适当的锻炼,偶尔的外出游玩,听一些舒缓心情的歌曲,都能够很好的放松心情。

  睡眠不足也是造成白发的原因的原因之一,那位白发母亲照顾儿子几乎每天睡两三个小时,所以导致身体的机能越来越差,所以在日常一定要注意休息。最佳的睡眠时间是晚上的10点到凌晨的2点,在这期间,身体会进行一系列的新城代谢。

  头发是由蛋白质和一系列的物质组成的,所以不规律的饮食只会导致头发变干变黄,所以日常应该注意饮食,多吃一些含黑色素的食物,比如:黑豆,黑芝麻,黑米,桑葚,海带等等食物。


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